Liikumine, õppimine, elu ja areng – kõik sünnib vabadusest, mitte pingest. Lase mul aidata sul avastada see vabadus.

Avastame koos liikumise kunsti!

Küsi töötubade või koolituste hinnapakkumist stiilides: Pilates, Flying-Low & Passing Through, Improvisatsioon ning vabastavad liikumispraktikad.

Send a queryRohkem infot

About Me

Olen õpetaja, tantsija, koreograaf ja lavastaja. Minu protsess ja kirg on improvisatsioon, mille filosoofiat rakendan erinevate  stiilide õpetamisel nagu improvisatsioon, Pilates, Flying Low ja Passing Through.

I develop myself through movement to reach further as a mover, teacher and person.

Minu praktikad

Pidev õppimine ja enesetäiendamine on minu jaoks olulised. Õpetan klassikalist Pilatese treeningsüsteemi, praktiseerin improvisatsiooni ning annan edasi enda kogemust David Zambrano tehnikatega.

Samuti loon lavastusi koostöös teiste kunstnikega.

Läbitud koolitusedLavastused

Põhimõtted

Loomingus, õpetamisel ja elus

Tähelepanu

Iseenda kehale ja ümbritsevale

Keskendumine

Protsessile, liikumisele ja vabadusele

Kohalolu

Iseendas, hetkes ja ruumis

Autonoomia

Otsuste vabadus iseenda ja piirangute raames